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回答1
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张立群 主任医师
首都医科大学附属北京胸科医院
三级甲等
结核二科
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感冒时适量吃橘子对身体恢复有一定益处,但也存在一些注意事项。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2019-12-10 16:48
1.营养补充:橘子富含维生素C,能补充营养,增强抵抗力。
2.促进代谢:其所含的水分和纤维素有助于促进身体代谢。
3.热性考量:橘子属热性水果,过量食用可能导致上火。
4.糖分影响:含一定糖分,过多摄入可能影响血糖及咽喉。
5.个体差异:因个人体质不同,对橘子的反应也有所差异。
综上所述,感冒时可适量吃橘子,但要综合考虑自身情况,同时注意饮食均衡。
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