-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
叶蔚 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
-
孕晚期适量吃猕猴桃有一定好处,包括补充营养、改善食欲等,同时也需注意饮食均衡。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2019-12-17 21:55
1.营养补充:猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维等,有助于增强免疫力。
2.开胃作用:其酸甜口味能促进食欲,缓解孕晚期可能出现的食欲不振。
3.促进消化:所含膳食纤维可促进肠道蠕动,预防便秘。
4.稳定情绪:丰富的营养成分对孕妇的情绪稳定有一定帮助。
5.注意事项:但食用应适量,避免引起胃肠不适,且要注意搭配其他食物,保证营养全面。
总之,孕晚期可适当吃猕猴桃,但要注意合理饮食,确保自身和胎儿健康。
-