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回答1
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黄思毅 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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人流后身体调养需从多方面入手，包括饮食、休息、卫生、心理和复查等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-12-30 15:45
1.饮食调理：多吃富含蛋白质（如瘦肉、蛋类、鱼类）、维生素（新鲜蔬果）和矿物质（牛奶、豆制品）的食物。
2.充分休息：保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动，建议卧床休息2-3天。
3.注意卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，禁止盆浴，1个月内避免性生活。
4.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。
5.按时复查：术后1-2周复查，了解子宫恢复情况。
人流对身体有一定损伤，做好以上调养有助于身体尽快恢复。
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就医问药
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