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回答1
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马民 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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痰湿体质是因脏腑功能失调，气血津液运化异常，水湿聚积成痰所致。常见症状有形体肥胖、困倦乏力、胸闷痰多等，治疗方法包括生活调理、药物治疗等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-12-25 12:18
1.症状表现
形体肥胖，尤其是腹部肥胖明显。
容易困倦，身体沉重，四肢乏力。
胸闷气短，痰多且黏。
舌苔白腻，脉象濡滑。
面部油脂较多，面色淡黄。
2.治疗方法
生活调理：饮食清淡，少吃肥甘厚味；增加运动量，如慢跑、游泳等；规律作息，避免熬夜。
药物治疗：可选用参苓白术散、二陈丸、平胃散等健脾利湿的中成药，但需遵医嘱。
中医理疗：如艾灸、拔罐等，有助于祛湿化痰。
情志调节：保持心情舒畅，避免肝郁气滞导致痰湿内生。
食疗调理：多食用薏米、芡实、冬瓜等祛湿食物。
痰湿体质通过综合调理可有效改善，患者应根据自身情况选择合适的方法，并持之以恒。
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