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回答1
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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感冒咳嗽时,选择合适的水果有助于缓解症状。主要包括富含维生素 C 的水果、具有润肺止咳作用的水果、水分充足能帮助祛痰的水果、性质温和不易上火的水果以及富含抗氧化物质的水果等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2019-12-11 16:56
1.富含维生素 C 的水果:如猕猴桃,维生素 C 能增强免疫力,促进身体恢复。
2.润肺止咳的水果:枇杷具有润肺下气、止咳化痰的功效。
3.水分充足祛痰的水果:梨水分多,能滋润咽喉,稀释痰液,利于咳出。
4.性质温和不上火的水果:苹果性质温和,营养丰富,适合感冒咳嗽时食用。
5.富含抗氧化物质的水果:火龙果含有丰富的抗氧化物质,有助于减轻炎症反应。
总之,在感冒咳嗽期间,适当食用上述水果对缓解症状有一定帮助,但不能替代药物治疗。如果症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
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