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回答1
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里自然 副主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肺病科(呼吸内科)
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人频繁打呵欠可能由多种因素引起,包括睡眠不足、脑供血问题、环境因素、心理因素、某些疾病等。如情况严重或持续不缓解,建议及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2019-12-13 18:04
1.睡眠因素:经常熬夜或睡眠质量差会导致。应保持规律作息,每天保证7-8小时充足睡眠。
2.脑供血问题:脑供血不足或缺氧,如患有颈椎病、动脉硬化等。需治疗原发病,改善脑供血。
3.环境因素:空气不流通、闷热的环境易引发。应及时通风换气,改善环境。
4.心理因素:压力大、紧张焦虑时可能出现。要注意调节情绪,适当放松。
5.疾病因素:如贫血、低血压等。需明确病因,针对性治疗。
频繁打呵欠的原因多样,若调整生活方式后仍无改善,应尽快就医,查明原因,对症治疗。
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