脂肪肝患者的饮食注意事项有哪些？_即问即答

即问即答

脂肪肝患者的饮食注意事项有哪些？

2019-12-23 21:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：脂肪肝

问题：

脂肪肝患者的饮食注意事项有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

詹俊主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

消化内科

脂肪肝患者的饮食调整至关重要，主要包括控制热量、减少高脂肪高糖食物摄入、增加蔬果摄入、避免不良食品、注重饮食均衡这5个方面。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.控制热量：避免摄入过多热量，以防脂肪堆积。
2.减少高脂肪食物：如肥肉、油炸食品等。
3.限制高糖食物：像糖果、甜饮料要少吃。
4.避免不良食品：不吃膨化食品、腌制食品。
5.增加蔬果摄入：保证维生素和膳食纤维的充足。
6.注重饮食均衡：各类营养素合理搭配。
合理的饮食调整有助于改善脂肪肝状况，但同时也要结合适当运动。
2019-12-23 21:50

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