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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈燕铭 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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18岁身高165厘米，仍有长高的可能性，但需综合多方面因素判断。建议先检查骨骺线，同时注意生活习惯。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2019-12-16 10:58
1.骨骺线检查：可通过X光明确骨骺线是否闭合，若未闭合则有长高机会。
2.运动锻炼：多进行跑步、跳高、跳绳等跳跃运动，刺激骨骼生长。
3.饮食营养：多摄入富含钙的牛奶、豆制品等，为骨骼发育提供养分。
4.睡眠休息：保证每天充足的睡眠，利于生长激素分泌。
5.心态调整：保持良好心态，避免压力过大影响身体发育。
18岁身高仍有增长的潜力，但要综合多种方法并长期坚持。
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