男性补肾可选择哪些食物和药物_即问即答

即问即答

男性补肾可选择哪些食物和药物

2019-12-02 10:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

男性补肾可选择哪些食物和药物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曾庆琪主任医师

江苏省中医院

三级甲等

男科

男性补肾可从饮食、中药等方面着手。常见的补肾食物有黑芝麻、黑豆、羊肉等，中药有鹿茸、菟丝子、山药等。肾虚程度不同，调理方法也不同。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.食物补肾：黑芝麻富含多种营养成分，能滋养肝肾；黑豆补肾益阴；羊肉性温，可温补肾阳。
2.中药调理：鹿茸能壮肾阳、益精血；菟丝子补肾固精；山药健脾补肾。
3.运动辅助：适度的运动如深蹲、慢跑等，可增强体质，有助于补肾。
4.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，利于肾脏功能恢复。
5.心理调节：减少压力，保持心情舒畅，对肾脏健康有益。
男性补肾需综合调理，若肾虚症状严重，应及时就医，遵医嘱治疗。
2019-12-02 10:39

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

疾病症状：耳鸣失眠

推荐医生 更多»