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回答1
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李绮玲 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
妇科
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在怀孕时可以多吃一些开心果,榛子,核桃,大枣儿,杏仁儿等,这些干果的营养价值都是比较高的,含有各种脂肪,蛋白质,矿物质以及微量元素,可以补充孕期所需要的营养物质,还有助于胎儿的生长发育。但是不可以吃太多了,各类干果都具有促进肠蠕动的作用,吃太多容易引起腹泻。
2019-12-12 12:15
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