呼吸不畅老是要深呼吸，可能由多种因素导致，如心肺疾病、心理因素、环境影响、贫血、呼吸系统结构异常等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.心肺疾病：心脏功能不全、心肌缺血等心脏问题，以及肺炎、慢性阻塞性肺疾病等肺部疾病，会影响心肺功能，导致呼吸不畅。需要通过心电图、心脏彩超、胸部 X 光或 CT 等检查明确诊断。治疗上，心脏疾病可能需使用美托洛尔、依那普利等药物；肺部疾病可能使用阿莫西林、氨溴索等。
2.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可能引发呼吸调节紊乱。可通过心理评估确定，治疗常采用心理疏导，严重时可能使用帕罗西汀等药物。
3.环境影响：长期处于低氧环境或空气污染严重的地方，会影响呼吸。改善环境是关键。
4.贫血：血红蛋白不足，氧气运输能力下降，引起呼吸异常。通过血常规检查确诊，治疗可补充铁剂、维生素 B12 等。
5.呼吸系统结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，影响气道通畅。多通过鼻部检查诊断，必要时手术矫正。
总之，呼吸不畅老是要深呼吸可能由多种原因引起。如果这种情况经常出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因后采取针对性治疗。