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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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一岁宝宝缺钙较为常见，原因多样，如饮食不均衡、生长过快、维生素 D 缺乏等。治疗方法包括药物补充、饮食调整、适当晒太阳等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-12 09:54
1. 缺钙原因：宝宝生长迅速，骨骼发育对钙需求大；饮食中钙摄入不足；维生素 D 缺乏影响钙吸收；疾病导致钙流失增加；运动量少影响钙沉积。
2. 药物选择：可选用小儿碳酸钙 D3 颗粒、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等，但需遵医嘱。
3. 饮食调整：多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。
4. 补充维生素 D：促进钙吸收，可通过晒太阳或口服维生素 D 滴剂。
5. 增加运动：适当活动有助于钙在骨骼中沉积。
6. 定期检查：监测血钙水平，评估补钙效果。
总之，一岁宝宝缺钙要综合调理。家长应重视宝宝的饮食营养均衡，保证充足的户外活动时间，定期带宝宝进行体检。若缺钙情况严重，需及时就医，在医生指导下进行治疗。
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