血沉高到30可能由多种因素引起，常见的有生理性因素，如女性经期；也有病理性因素，如炎症感染、自身免疫性疾病、组织损伤、恶性肿瘤等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.生理性因素女性在月经期，血沉可能会暂时升高，这是正常的生理变化，经期结束后通常会恢复正常。
2.炎症感染如肺炎、扁桃体炎等，炎症反应会导致血沉加快。治疗上需要使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等，需遵医嘱。
3.自身免疫性疾病像系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，自身免疫系统异常会使血沉升高。常使用糖皮质激素（泼尼松）、免疫抑制剂（环磷酰胺）等治疗，务必遵医嘱。
4.组织损伤大面积烧伤、骨折等损伤后，血沉会增高。主要通过伤口处理、固定骨折部位等治疗。
5.恶性肿瘤某些恶性肿瘤，如淋巴瘤、肺癌等，也会导致血沉异常。治疗方法包括手术、放疗、化疗等，具体依病情而定。
总之，血沉高到30只是一个指标，需要结合症状、其他检查结果综合判断原因。若发现血沉升高，应及时就医，进一步明确诊断。