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回答1
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叶蔚 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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整个孕期体重增长是否正常,受多种因素影响,如孕前体重、孕期饮食、运动情况、胎儿发育和孕妇身体状况等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2019-12-21 09:08
1.孕前体重:孕前体重过低或过高,孕期适宜增重范围不同。
2.孕期饮食:营养均衡,不过量进补,控制高热量、高脂肪食物摄入。
3.运动情况:适当运动有助于控制体重,如散步、孕妇瑜伽。
4.胎儿发育:胎儿正常发育所需营养合理供给,避免体重增长过多或过少。
5.孕妇身体状况:如有妊娠糖尿病等,需更严格控制体重。
总之,孕期体重增长应在合理范围内,孕妇要注意饮食和运动,定期产检,以保障自身和胎儿健康。
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