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回答1
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叶参 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医科
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常年手脚冰凉、出汗、冻手可能由多种因素引起，常见的有体质虚寒、血液循环不良、甲状腺功能减退、贫血、神经调节异常。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-12-14 19:16
1.【体质虚寒】此类人群通常阳气不足，易出现手脚冰凉等症状。可通过饮食调理，多吃温热食物，如羊肉、生姜等，也可适当艾灸。
2.【血液循环不良】久坐久站、缺乏运动等可能导致血液循环不畅。应增加运动量，如快走、慢跑等。
3.【甲状腺功能减退】甲状腺激素分泌减少，影响代谢和产热。需就医检查甲状腺功能，确诊后遵医嘱补充甲状腺激素。
4.【贫血】血红蛋白不足，影响氧气运输和能量产生。可补充铁剂、维生素B12等。
5.【神经调节异常】自主神经功能紊乱可能引发。要注意休息，避免精神紧张，必要时就医治疗。
总之，常年手脚冰凉、出汗、冻手的原因多样，通过明确病因，采取针对性治疗措施，多数情况可得到改善，但能否根治因人而异。
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