请问内分泌失调如何调理？_即问即答

即问即答

请问内分泌失调如何调理？

2019-12-02 20:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：内分泌失调

问题：

内分泌失调怎么调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘娟副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

内分泌科

内分泌失调调理首先饮食方面一定要营养均衡，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，食用油最好选用植物油，芝麻、花生当中富含大量维生素E，适量服用对激素水平，以及神经的营养都是有好处的；其次还需要保证睡眠充足，睡前可以喝一杯牛奶增强睡眠质量，睡前还可以用艾叶泡脚，促进气血流通。
2019-12-02 20:32

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