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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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莫伟 副主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
内分泌科
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身高一米六的女生标准体重受多种因素影响，包括遗传、饮食、运动、睡眠和身体代谢情况。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2019-12-20 17:34
1.遗传因素：基因决定了个体的基础代谢和体型特点。
2.饮食情况：均衡饮食有助于维持体重，高热量、高脂肪饮食易导致体重增加。
3.运动习惯：规律运动能增加能量消耗，促进肌肉生长，利于控制体重。
4.睡眠质量：良好的睡眠有助于调节激素水平，影响体重。
5.身体代谢：代谢快的人相对消耗能量多，体重可能更易控制。
总之，身高一米六的女生标准体重约为55公斤，上下浮动10%都算正常。但更重要的是保持健康的生活方式，让身体处于良好的状态。
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