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回答1
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杨力 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌科
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如果近期出现不想吃饭,很想吃零食情况,可能是脾胃虚弱导致的食欲不振的情况。建议把零食停下来,到正常饭点的时候,正常用餐。同时可以考虑吃一些健脾的食物,如小米粥,山药粥。另外山楂比较开胃,也可以吃点生山楂。如果是因为近期工作压力大或者学习压力大导致的爱吃零食不爱吃饭的情况,可以适当的放松心情。
2019-12-24 09:58
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