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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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红薯干热量较高。每100克约含340大卡热量。它味道香甜，能补充糖分和增加饱腹感，但过量食用易致肥胖。从中医角度看，还有润肺止咳、补中益气的作用。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-12-07 16:12
1.热量含量：红薯干的热量在常见食物中处于较高水平。
2.营养成分：富含碳水化合物、膳食纤维等。
3.食用效果：适量食用可提供能量，补充一定营养。
4.肥胖风险：过量摄入易使热量堆积，增加肥胖概率。
5.中医功效：润肺止咳、补中益气，对身体有一定调理作用。
总之，红薯干虽有一定益处，但食用需适量，尤其是对于减肥人群。
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