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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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罗洁 副主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
内分泌科
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雌激素低可能由多种原因引起，如年龄增长、生活方式、某些疾病等。调理方法包括饮食调整、适当运动、药物治疗等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-12-27 09:00
1.饮食调理：多吃富含雌激素的食物，如大豆、黑豆、豆腐等豆制品，以及蜂王浆等。
2.规律作息：保证充足的睡眠，有利于维持内分泌平衡。
3.适度运动：如慢跑、瑜伽等，促进身体代谢。
4.心理调节：保持良好的心态，避免压力过大导致激素失衡。
5.药物治疗：在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片等，但需遵医嘱。
雌激素低的调理需要综合多种方法，并且要根据个体情况选择合适的方案。同时，定期复查激素水平，以评估调理效果。
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