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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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6 岁宝宝便秘可通过饮食调整、多喝水、适当运动、培养良好排便习惯、必要时使用药物等方法改善。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2019-12-05 20:39
1. 饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如香蕉、火龙果、芹菜、菠菜等，增加肠道蠕动。
2. 多喝水：每天保证充足的水分摄入，促进新陈代谢，软化粪便。
3. 适当运动：如散步、跑步、跳绳等，增强胃肠功能。
4. 培养良好排便习惯：每天定时排便，形成规律。
5. 药物治疗：若便秘严重，可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液、双歧杆菌四联活菌片等药物，但需遵医嘱。
总之，家长要关注宝宝的饮食和生活习惯，帮助宝宝改善便秘情况。如便秘持续不缓解或伴有其他症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。
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就医问药
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