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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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小孩缺铁性贫血可通过饮食调整、合理用药、炊具选择、定期复查以及培养良好生活习惯来改善。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2019-12-15 14:05
1.饮食调整:让孩子多吃含铁丰富的食物,比如动物血、动物肝脏、瘦肉、黑木耳、红枣等。这些食物中的铁元素容易被人体吸收利用。
2.合理用药:在医生指导下,可选用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等铁剂补充。同时,可搭配维生素 C 促进铁吸收。
3.炊具选择:日常烹饪时,使用铁锅、铁铲,能在一定程度上增加食物中的铁含量。
4.定期复查:按时带孩子进行血常规检查,监测血红蛋白水平,以便及时调整补铁方案。
5.良好生活习惯:保证孩子有充足的睡眠,适当进行户外活动,增强体质,促进身体对铁的吸收和利用。
小孩缺铁性贫血的改善需要家长的耐心和细心,综合采取多种措施。如果孩子贫血症状严重或长时间未改善,应及时到正规医院就诊,遵循医生的建议进行治疗。
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