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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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延长性生活时间可从多方面入手，包括行为习惯调整、技巧运用、必要时就医等。但需注意，若存在严重性功能障碍，应及时就医诊断。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-12-28 15:37
1.改善生活习惯：戒烟戒酒，保持充足睡眠和适度运动，增强体质。
2.进行按摩：定期按摩阴囊，促进血液循环，改善睾丸功能。
3.技巧提升：尝试改变性爱姿势，适当延长前戏时间，合理使用润滑剂。
4.心理调节：保持放松心态，避免紧张焦虑情绪影响性生活。
5.药物辅助：如外用的利多卡因凝胶等，可降低龟头敏感度，但需遵医嘱使用。
总之，延长性生活时间需要综合多种方法，并根据自身情况选择合适的方式。若问题持续且严重，应寻求专业医生帮助。
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朱选文 / 主任医师
擅长：擅长领域：男性阴茎假体（三件套）、尿道下裂，隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术；运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍（阳痿）、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎，龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。
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