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回答1
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丁萍 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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个体的体重是否正常,通常依据体质指数(BMI)评估,BMI在18.5至24.9之间被视为正常范围,低于18.5可能偏瘦,高于24.9可能超重。此外,肌肉量、体脂百分比、年龄、性别及健康状况亦会影响体重评判。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2019-12-13 17:59
1.BMI计算:以身高1米82,体重63公斤为例,BMI=体重(kg)/身高(m)2=63/(1.82×1.82)≈19,处于正常范围。
2.肌肉量:高肌肉量可能导致体重偏重,但这并不意味着不健康。
3.体脂百分比:体脂比例过高或过低都可能对健康不利,理想的体脂百分比因性别和年龄而异。
4.年龄与性别:不同年龄段和性别的人,健康的体重范围有所差异。
5.健康状况:慢性疾病或代谢异常可能影响体重,需定期体检监测。
基于BMI计算,此个体体重位于正常区间,但仍需关注肌肉量、体脂百分比等指标,维持均衡饮食与规律运动,以保持良好健康状态。
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