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如何为宝宝熬制营养鱼汤

如何为宝宝熬制营养鱼汤

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄为民 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    儿科

    为宝宝熬鱼汤,要注意选鱼、去腥、调味、火候、配料等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.选鱼:优先选择刺少、营养丰富的鱼,如鲈鱼、鳕鱼。
    2.去腥:用柠檬汁、生姜片腌制可有效去腥。
    3.调味:少放盐,根据宝宝口味可适量添加。
    4.火候:中小火慢熬,让鱼汤更浓郁。
    5.配料:准备适量葱姜蒜,出锅前可加香菜。
    按照这些步骤,就能为宝宝熬出美味营养的鱼汤。

    2019-12-02 11:28
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