积食是一种常见的消化问题，可能导致腹胀、口臭、食欲减退、发热、睡眠不佳等症状。治疗积食可从饮食调整、药物治疗等方面入手，包括使用消食化积类药物、促进胃肠动力药物等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1. 消食化积类药物：保和丸具有消食、导滞、和胃的作用，适用于食积停滞、脘腹胀满等症状。健胃消食片可健胃消食，用于脾胃虚弱所致的食积。大山楂丸能开胃消食，用于食积内停所致的食欲不振等。
2. 促进胃肠动力药物：多潘立酮片可增强胃蠕动，促进胃排空，缓解消化不良症状。莫沙必利分散片能促进胃肠道蠕动，改善积食引起的胃肠功能紊乱。
3. 调节肠道菌群药物：双歧杆菌四联活菌片可补充有益菌，调节肠道菌群平衡，有助于改善消化功能。
4. 中药方剂：可以在医生指导下使用焦三仙（焦山楂、焦神曲、焦麦芽）煮水服用，帮助消化积食。
5. 其他辅助方法：适当进行腹部按摩，顺时针方向轻轻按摩腹部，促进胃肠蠕动；增加运动量，也有助于消化。
积食虽然常见，但也需要引起重视。在用药治疗的同时，要注意调整饮食结构，避免暴饮暴食和食用不易消化的食物。如果积食症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。