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回答1
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王峰 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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气血虚的调理治疗,包括药物治疗、生活调理、饮食改善、适度运动、中医理疗等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-12-24 17:56
1.药物治疗:可选用归脾丸、八珍丸、十全大补丸等,需遵医嘱。
2.生活调理:保证充足睡眠,避免劳累与熬夜,规律作息。
3.饮食改善:多吃红枣、桂圆、黑芝麻等补气血食物。
4.适度运动:如散步、瑜伽,增强体质,促进气血运行。
5.中医理疗:艾灸足三里、关元等穴位,有一定辅助作用。
气血虚的调理需要综合多种方法,长期坚持,如有必要应及时就医。
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