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如何预防腰椎间盘突出？

2019-12-26 12:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：腰椎间盘突出

问题：

如何防治腰椎间盘突出

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林庆荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

预防腰椎间盘突出症应该注意在平时的时候保持正确的坐姿，站姿。还应该注意避免重体力劳动，不要经常的弯腰。平时应该注意积极参加体育活动，合理健身。日常生活当中还应该注意加强保暖，避免受凉，女性应该注意减少穿高跟鞋。如果出现腰部疼痛症状，应该注意避免过度按摩。
2019-12-26 12:53

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