长期失眠心悸该怎么办_即问即答

即问即答

长期失眠心悸该怎么办

2019-12-30 19:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：心悸

问题：

失眠心悸该怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈爱兰主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

心血管内科

失眠心悸可以通过枣仁、五味子、莲子来进行调理，同时要保持稳定的情绪，不要给自己施加太大的压力，学会自我调节，放松心情。睡觉前可以听听轻音乐，放空自己。睡前半小时不要喝水，也不能吃太多的东西，以免难以消化。睡前泡脚或者是泡脚对于治疗失眠都是一个很不错的方法。
2019-12-30 19:31

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什么是心悸? 　　心悸是常见的临床症状，是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。一般健康人仅在剧烈运动、神经过度紧张或高度兴奋时才会有心悸的感觉。患者可主诉心脏快速有力的跳动、心脏停搏感、心脏颤动感，心悸不能完全与心脏病等同。心悸的强度因患者的感受性不同而异。心悸的感觉常常是突发突止，身心疲劳、精神紧张等因素可使心悸加重。最常见的病因为心律失常。此外使心输出量及每搏输出量增加的因素也会导致心悸的发生。查看全文»

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