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回答1
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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感冒期间适当吃水果有助于身体恢复,包括补充维生素、提高免疫力等。可选择的水果有葡萄、香蕉、梨、苹果、橙子等。若身体感到不适,务必立刻就诊,遵循医生的建议进行治疗,切勿自行开处方。
2019-12-23 13:32
1.葡萄:富含多种维生素和矿物质,能增强身体抵抗力。
2.香蕉:含有丰富的钾元素,有助于维持身体电解质平衡。
3.梨:具有润肺止咳的作用,可缓解感冒引起的咳嗽症状。
4.苹果:富含维生素 C 和纤维素,促进肠道蠕动,增强代谢。
5.橙子:维生素 C 含量高,有助于提高免疫力,但不宜过量,以免上火。
总之,感冒期间合理选择水果对身体有益,但水果不能替代药物治疗。如果感冒症状严重,应及时就医,遵医嘱进行治疗。同时,要注意休息,多喝水,保持室内空气流通。
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