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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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腰肌劳损通过治疗是可以缓解的，但是如果平常不注意保养的话很容易复发。建议平常一定要避免长时间的，工作半个小时左右要起来活动一下，做一下晃腰运动，平常有空的时候也可以多去游泳，或者练习五禽戏，八段锦等。治疗方面可以配合一下中低频治疗，电针治疗，红外线照射等。
2019-12-29 21:50
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