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常吃葵花籽有什么好处?

生吃葵花籽有啥好处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李宇清 主任医师

    广州医科大学附属第二医院

    三级甲等

    肿瘤科

    葵花籽也就是人们常说的瓜子,葵花籽是向日癸的果实,这种果实中含有铁。锌。锰等元素,这些元素对于预防贫血有一定的预防作用,另外葵花籽中含有的不饱和脂肪酸的含量也是比较多的,具有强身健体的功效,葵花籽还有助于降低胆固醇和预防动脉硬化、高血压等功效。

    2019-12-18 16:56
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