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回答1
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李玲 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
妇科
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怀孕初期头晕恶心是常见的生理现象，多由激素水平变化引起。一般无需过度担忧，但如果症状严重，可能影响孕妇健康和胎儿发育，需及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2019-12-27 20:41
1.饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等，少量多餐，避免油腻和刺激性食物。
2.生活方式：保证充足的睡眠，适当休息，避免劳累。可在空气清新的地方散步，呼吸新鲜空气。
3.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.药物缓解：若症状严重，可在医生指导下服用维生素B6等药物缓解，但需遵医嘱。
5.穴位按摩：如内关穴，用拇指轻轻按压，可能有助于减轻恶心症状。
怀孕初期头晕恶心多数是正常的，但要密切关注症状变化，严重时及时就医。通过合理的调理，一般能顺利度过这一阶段。
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