口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，其发病通常与免疫因素、遗传因素、精神因素、饮食因素、创伤因素等有关。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.免疫因素：当身体免疫力下降时，易受病原体侵袭，引发口腔溃疡。可通过规律作息、适量运动增强免疫力。
2.遗传因素：部分人由于遗传，存在口腔溃疡的易感性。
3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能导致内分泌失调，诱发口腔溃疡。需注意调节情绪，保持心情舒畅。
4.饮食因素：缺乏维生素、微量元素，或经常食用辛辣、刺激性食物，都可能引发口腔溃疡。要均衡饮食，多吃蔬菜水果。
5.创伤因素：口腔内的物理创伤，如咬伤、烫伤等，也会导致口腔溃疡。应注意避免此类损伤。
治疗方面，可局部使用口腔溃疡散、西瓜霜喷剂、冰硼散等促进溃疡愈合。还可口服维生素 B2 片、维生素 C 片、葡萄糖酸锌口服液等补充营养。同时，注意口腔卫生，饭后及时漱口。如果口腔溃疡频繁发作或症状严重，应及时到正规医院口腔科就诊。
总之，对于经常发生口腔溃疡的情况，要综合考虑各种可能的因素，采取相应的预防和治疗措施。