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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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日常饮食中常使用的食物中就有很多可以补肾,例如西红柿、沙丁鱼、牛肉、羊肉、泥鳅、鹌鹑蛋、生姜、麻雀等,带有黑色的食物通常也具有良好的滋补肾脏效果,例如黑芝麻、黑米等。即使是食补也不能乱补,如果出现肾虚症状是需要通过药物治疗进行补肾的,过度使用补肾壮阳的药物,或者食补过度也有可能造成体力营养紊乱。
2019-12-09 10:43
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