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黄思毅 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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孕妇中晚期小腿抽筋较为常见,多因缺钙、腿部受凉、过度劳累、下肢血液循环不畅及不良睡姿等引起。若频繁抽筋或伴有其他不适,需及时就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2019-12-03 19:57
1.缺钙原因:孕期胎儿发育需大量钙,孕妇血钙降低易致抽筋。可在医生指导下补充钙剂,如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液。
2.腿部受凉:夜间气温低,腿部保暖不足易抽筋。注意保暖,睡眠时盖好被子。
3.过度劳累:孕期体重增加,腿部负担重,过度活动易抽筋。适当休息,避免长时间站立或行走。
4.血液循环不畅:子宫增大压迫下肢血管,影响血液循环。可通过按摩腿部、抬高下肢改善。
5.不良睡姿:长时间仰卧或俯卧压迫腿部神经。建议侧卧,减轻腿部压力。
孕妇中晚期小腿抽筋原因多样,需综合调理。注意饮食均衡,多晒太阳,如有异常及时就医。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»