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体内湿气重怎么办？

2019-12-23 10:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

体内有湿气重，什么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

对于体内湿重的人，从中医角度来讲，可以采用艾灸来改善体质，通过艾灸人体的督脉以及膀胱经脉可以达到疏通经络，活血化瘀，散寒除湿的功效。另外，平时生活当中注意防寒保暖，饮食上不要吃生冷寒凉的食物。对于体内湿重的人，每天建议适度的体育锻炼，对于恢复健康也是有好处的。
2019-12-23 10:22

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