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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱晓霞 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
儿科
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面对儿童挑食问题，家长应从改善饮食环境、调整烹饪方式、增加食物多样性、培养良好饮食习惯及适时补充营养品等方面着手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-12-01 23:01
1.改善饮食环境：营造轻松愉快的用餐氛围，避免强迫进食，以免产生逆反心理。
2.调整烹饪方式：尝试不同烹饪方法，使蔬菜等食物更加美味，吸引儿童注意力。
3.增加食物多样性：定期变换菜单，引入新食物，激发儿童探索欲望。
4.培养良好饮食习惯：定时定量进餐，减少零食摄入，鼓励尝试各种食物。
5.适时补充营养品：如维生素复合物、铁剂、钙剂，在医生指导下合理补充，确保营养均衡。
解决儿童挑食问题需耐心引导，创造积极的饮食环境，通过多样化食物和适当营养补充，逐步培养健康的饮食习惯。
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