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回答1
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刘海智 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕妇适量吃榴莲对宝宝有一定好处,包括补充营养、促进发育、增强免疫力等,但过量食用可能有不良影响。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2019-12-22 09:16
1.补充营养:榴莲富含维生素、矿物质,如维生素C、钾、钙等,有助于宝宝生长发育。
2.促进消化:其膳食纤维能促进孕妇肠道蠕动,利于营养吸收,间接有益宝宝。
3.增强免疫力:含有的抗氧化物质能提高孕妇抵抗力,减少孕期患病风险。
4.提供能量:丰富的糖分可为孕妇和宝宝提供充足能量。
5.促进大脑发育:部分营养成分对宝宝大脑发育有积极作用。
孕妇吃榴莲要适量,以免引起血糖升高或便秘等问题。同时,孕期饮食应多样化,确保营养均衡。
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