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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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腰椎间盘突出症要注意不可以长时间劳累,不要经常保持一个姿势,要减少腰部的负重,尽量选择软硬适中的床,并且要保持平卧,腰部要注意保暖。还要对腰背肌力量进行功能锻炼,使脊柱的稳定性得到增强,有剧烈疼痛情况的患者,可以在医生的建议下选择一些止痛类的药物。
2019-12-05 08:57
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