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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周应芳 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
妇产科
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首次性行为前，确保充足休息，避免疲劳，准备卫生用品，培养良好卫生习惯，心理准备充分，温柔对待伴侣，避免疼痛，备齐卫生用品，创造安全环境。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-12-14 18:04
1.充足休息：确保身心处于最佳状态，避免因婚礼或活动疲劳影响体验。
2.卫生用品准备：准备纸巾、湿巾等清洁用品，保持私处清洁。
3.培养卫生习惯：双方应保持个人卫生，包括洗澡和更换干净衣物。
4.心理准备：沟通期望，建立信任，消除紧张，确保双方都愿意参与。
5.温柔对待：避免粗暴，采取缓慢节奏，确保舒适度，减少疼痛风险。
6.卫生用品齐全：准备避孕措施，如避孕套，以保护双方免受性传播疾病和意外怀孕的风险。
7.创造安全环境：确保环境私密，没有干扰，营造放松氛围。
首次性行为前，准备充分至关重要，包括身体休息、卫生用品准备、个人卫生习惯、心理准备、温柔互动、安全措施以及营造私密环境，这些都能确保经历更加美好和安全。
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