哪些食物雌激素含量高_即问即答

即问即答

哪些食物雌激素含量高

2019-12-18 17:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：不孕不育

问题：

什么食物雌性激素含量高?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李宇清主任医师

广州医科大学附属第二医院

三级甲等

肿瘤科

雌激素含量高的食物很多，比如葵花籽、洋葱、新鲜蜂王浆、葡萄糖酒、花生酱等；黄豆以及豆制品中也含有大量的植物雌激素，对女性更年期有很大帮助；其次硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊作用，比如南瓜、海带、大蒜、番茄、芝麻、核桃、香菇、牡蛎等。多喝牛奶，多吃鱼对雌激素都有调节作用。
2019-12-18 17:57

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