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回答1
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梁慧超 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
妇产科
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孕妇通常可以吃鱿鱼,但要考虑自身过敏情况、鱿鱼品质及饮食搭配等因素。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-05 13:34
1.过敏与否:若孕妇对海鲜过敏,吃鱿鱼可能引发过敏反应,应避免食用。
2.营养成分:鱿鱼富含DHA,有助于胎儿神经系统和脑部发育。
3.品质选择:建议食用新鲜鱿鱼,避免鱿鱼制成的产品,以防添加剂影响健康。
4.饮食均衡:怀孕后饮食应多样化,清淡易消化,多吃蛋白类食物,荤素搭配合理。
5.食用量:适量食用,不可过量,以免增加肠胃负担。
总之,孕妇在自身不过敏的前提下,可适量选择新鲜鱿鱼作为饮食的一部分,但要注意整体饮食的均衡和健康。
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