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回答1
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魏国强 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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腰闪了即急性腰扭伤,多因姿势不当等引起,会疼痛肿胀。处理方法包括休息、理疗、用药、复位、锻炼等。 1.休息:急性期卧床休息,减少腰部活动。 2.理疗:可进行针灸、热敷等,促进血液循环。 3.用药:如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布,缓解疼痛,但需遵医嘱。 4.复位:通过专业手法对小关节复位,改善紊乱。 5.锻炼:后期循序渐进进行腰部功能锻炼,增强腰部力量。 腰闪了不可忽视,及时正确处理,多数能较快恢复,若症状持续不缓解,应前往正规医院就诊。
2024-09-27 08:03
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