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回答1
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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如果经常出现腰背痛,引起的原因考虑与平时长时间姿势不良的有关,比如经常久坐久站,缺乏运动锻炼,容易引起肌肉劳损或者气血不通的问题。通过局部按摩热敷,可以缓解疼痛,同时结合运动康复治疗的方法,可以防止复发。对于女性而言,可以适当的进行瑜伽锻炼。
2019-12-02 19:47
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