-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
-
空腹喝柠檬水可能损伤肠胃，平时适量饮用则有益处。但饮用时需注意相关事项。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-24 14:55
1.空腹喝柠檬水的危害：柠檬水中的柠檬酸酸性较强，空腹饮用易刺激胃黏膜，导致胃酸过多，可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。
2.平时饮用的好处：能补充维生素C，有助于美白肌肤、抗氧化，减轻皮肤色素沉着；促进消化液分泌，有生津止渴、健胃消食的作用；降低血液黏稠度，辅助降低胆固醇水平。
3.注意事项：不宜过量饮用，避免加重肠胃负担；饮用后应及时漱口，以防酸性物质损伤牙齿。
4.适宜人群：一般适合大多数健康人群，但患有胃肠道疾病者应谨慎饮用。
5.饮用时间：建议饭后或两餐之间饮用。
合理饮用柠檬水对身体有益，但要注意方式方法和自身身体状况。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
