孕期食用葡萄干的利弊_即问即答

即问即答

孕期食用葡萄干的利弊

2019-12-11 18:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

孕期食用葡萄干的利弊

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈丽君主任医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

妇产科

孕期适量吃葡萄干有一定益处，但过量食用也存在不利之处。包括营养补充、口味改善、血糖影响等方面。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.营养丰富：葡萄干富含维生素、矿物质及微量元素，能补充孕期所需营养。
2.改善胃口：其独特味道有助于改善孕妇食欲，缓解孕期食欲不振。
3.糖分风险：葡萄干含糖量高，过量食用易导致孕妇血糖异常，增加妊娠糖尿病风险。
4.口腔问题：可能引起龋齿，需注意口腔清洁。
5.消化负担：食用过多可能加重肠胃消化负担，导致腹胀等不适。
总之，孕期可适当吃葡萄干，但要注意控制量，以保障自身和胎儿健康。
2019-12-11 18:30

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