中医如何有效调理女性月经不调_即问即答

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中医如何有效调理女性月经不调

2019-12-11 12:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

中医如何有效调理女性月经不调

回答1
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钱菁主任医师

江苏省中医院

三级甲等

妇科

女性月经不调的原因较多，常见的有情绪波动、饮食不当、生活作息紊乱、气血不足、宫寒等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.情绪调节：长期焦虑、抑郁等不良情绪会影响内分泌，导致月经不调。保持心情舒畅，可通过冥想、瑜伽等方式舒缓情绪。
2.饮食调理：避免贪凉饮冷，少吃辛辣油腻。多食用红枣、桂圆等补气血的食物。
3.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于维持正常的生理节律。
4.中药调理：如乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等，需遵医嘱服用。
5.艾灸疗法：通过艾灸关元、气海等穴位，温通经络，调理气血。
中医调理月经不调需综合多种方法，且应根据个体情况选择合适的方案。同时，若月经不调症状严重，应及时就医。
2019-12-11 12:15

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