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回答1
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李艺 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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冬天脑供血不足可能由血管痉挛、血压升高、颈肩部肌肉问题等引起,应对方法包括保暖、监测血压、用药等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2019-12-27 21:19
1.保暖:冬季要特别注意全身及颈肩部的保暖,减少血管痉挛风险。
2.血压监测:定时测量血压,若血压升高,及时调控。常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦、依那普利等。
3.合理用药:遵医嘱使用改善脑循环的药物,如银杏叶提取物片。
4.适度运动:进行适度的有氧运动,如散步、慢跑,但要避免剧烈运动。
5.饮食调整:低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。
冬季脑供血不足需综合调理,如有不适及时到正规医院就诊。
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