为什么会经常腰扭伤的情况发生_即问即答

即问即答

为什么会经常腰扭伤的情况发生

2019-12-02 14:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：急性腰扭伤

问题：

为什么会经常腰扭伤的

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑帅副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

如果经常出现腰扭伤的问题，考虑是由于本身局部肌肉力量下降导致稳定性降低，所以容易导致这种损伤。不排除与本身出现有腰椎小关节紊乱的问题有关，容易产生功能障碍。可以通过运动康复的方法矫正异常姿势，激活核心稳定肌群可以防止复发，运动之前要先做好热身动作。
2019-12-02 14:31

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什么是急性腰扭伤? 　　腰部软组织主要包括参与和支配脊柱运动的肌肉、肌腱和连接椎体的各条韧带、小关节、椎间盘以及有关的筋膜、滑膜等。在正常情况下，共同起到连接椎体的作用，并且灵活协调地参与脊柱的功能活动。一旦直接或间接地受到外来暴力的突然刺激、撞击、扭闪或过分牵拉，造成腰部的某些软组织损伤，腰部正常的生理功能遭到破坏，出现腰部运动不协调。急性腰扭伤俗称扭腰、闪腰、岔气等，多见于青壮年。腰部急性扭伤多发生在腰骶、骶髂、两侧骶棘肌和部分关节、韧带。查看全文»

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